ネイチャーメイドルテイン

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ルテインとは卵黄や黄色い花の花びら、果実などに含まれる成分で、色の濃さを判別する力を助ける働きがあると言われています。
色の濃さを判別るす力をコントラスト感度と言い、加齢とともに低下し、夕方や夜の運転や歩行などに支障が出てくるため積極的に摂取したい成分です。
なお、ルテインの1日の摂取量は6㎎以上がよく、継続的に摂取することで加齢による目の疾患リスクを防ぐことができます。
中高年で目の疾患が気になる方におすすめのサプリです。

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