「なかなか寝付けない」「夜中に何度も目覚めてしまう」「起きるとボーっとする」など、睡眠でお悩みを抱えていませんか？
こういった日が続くと睡眠不足になり、たちまち日々のパフォーマンスの質が落ちてしまうことも…。実はこの睡眠不足、加齢と大きく関係しているといわれています。
年齢を重ねると、睡眠をサポートする「メラトニン」の量が減り、快眠しづらくなるとされています。そんなときこそ活用したいのが、睡眠をサポートするサプリメントです。
今回ご紹介したいのは、サントリーのサプリメント『快眠セサミン』です。『快眠セサミン』のサプリメントは、メラトニンの減少を抑える「セサミン」を配合。
セサミンには抗酸化作用があり、それによってメラトニンの破壊を防いで量をキープするとされています。
さらには、心身・神経をサポートする「テアニン」も配合。睡眠の質を高めつつ、起きたときのスッキリをサポートしてくれる成分です。
こういったサプリメントは、飲み続けることで快眠を実感できるモノが多いですよね。「継続して飲もう！」と決めたサプリメントは、ついたくさん買い過ぎてしまうことも…。
買い過ぎたサプリメントが飲みきれないときは、「買取りセンター.com」にお売りください！
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